深入看巧克力

深入看巧克力

巧克力是一种甜蜜的款式,从烤和磨碎的可可种子开始。它’然后与其他成分混合,如可可脂,牛奶和糖,以获得我们在全球商店货架上看到的美味产品。但巧克力isn.’

过去:人类和他们对巧克力的爱

人类’S巧克力痴迷很久以前开始了。近4000年前,中美洲前奥尔姆的部落首次收获了可可种子,开始生长和农业的可可树。这些人用巧克力主要作为饮料成分,而不是甜蜜,它们在辣椒粉和其他强烈的香料中混合。

最近,阿兹特克人和玛雅人认为巧克力是一个上帝所令人挑剔的发现和一个神圣的礼物。他们多年来使用碳茄种子:

  • 愈合:  这些早期的部落使用巧克力作为治疗方法。
  • 喝醉了: 这些群体迅速发现巧克力很好地混合到发酵饮料中。
  • 崇拜: Olmecs使用巧克力以宗教目的。
  • 贸易: 阿兹特克人和玛雅人使用可可种子作为货币。
  • 进入状态: Aztecs消耗巧克力,作为晚餐后的治疗和 作为壮阳人.

巧克力迈出了它的第一步是如何做到这一点’当欧洲人降落在美洲时,今天很享受。他们抽出了本地饮料,发现巧克力与蜂蜜或糖混合时更适合。

礼物:巧克力如何影响我们的健康

今天巧克力通常用于食物和饮料。但是,它’S的准备比我们的祖先如何混合巧克力混合物更甜。虽然与这种甜蜜有关的健康益处,但它’如果过度公积的话,危险。

对健康的益处

可可是一种强大的抗氧化剂,与许多健康益处相关,例如保护神经免受伤害和炎症。可可,在之前’S与糖和其他有问题的成分混合,确实非常健康,积极地影响免疫系统,心血管系统和皮肤 - 局部应用,它可以保护您免受有害的紫外线。

可可也是情绪提升。你’吃巧克力后会感觉良好。但是,它’S也是一种能量密集的食物。这意味着甚至在将其转化为糖果之前,吃太多可可的人面临有权获得重量和经历相关的健康问题的风险。

健康问题

虽然巧克力与一些健康福利有关,但它’也有一些风险。甜巧克力巧克力的糖果棒具有高糖含量,与体重增加,心脏病,心脏病, 空腔和蛀牙和糖尿病。甚至黑巧克力是一种健康选择,含有大量的咖啡因。

适量的咖啡因很好,但你通常从早晨咖啡中获得足够的。如果您沉迷于黑巧克力(具有较高含量的可可固体),请考虑糖摄入和咖啡因摄入量。另外,在睡前六小时内尽量避免它,因为咖啡因可以降低睡眠质量并导致其他健康并发症的旋转。

吃巧克力后照顾你的牙齿

如果您适度使用巧克力并遵循正常的牙齿清洁实践,您可以避免与此甜点相关的许多有害的口腔效应。如果使用荧光灯isn.’你的常规的一部分,你经常吃巧克力,今天开始使用牙线。如果有蜡状牙线’如果您有一些间距,并且如果您有正常的间距,则在您的空间之间的空间,编织牙线之间并不多。

另一个尖端不在吃巧克力后立即刷牙。相反,等一下 - 巧克力使你的嘴酸性,所以你的牙齿特别脆弱。它’我嘴里吃巧克力后约30分钟’S碱度水平重置。之后,你可以刷牙而不会造成伤害。

最后,确保你’重新常规地访问您的牙医。双年度访问长期推荐,但如果你’Re常规Chocoholic,您应该考虑更多约会。

未来:没有巧克力的世界?

巧克力如此普遍存在的人类历史,过去和现在’很难想象没有这种甜蜜的世界。但它可能发生 - 实际上,世界目前正在渗出巧克力,预测已经在2020年内发出的短缺计算。巧克力的价格已经上升,面对这一短缺,将继续这样做。虽然巧克力的价格在加拿大和世界上大部分地区仍然可以负担得起。 这个现实可能很快就会改变.

巧克力有一个有趣的历史,它发挥着重要的作用 - 既有良好和糟糕 - 今天人类健康。如果您喜欢这种美味的款式,旨在享受适度零食并定期访问您的牙医。

版权保护 - 发布于2018年2月14日 - 不要复制