回到学校牙科技巧

回到学校牙科技巧

秋季是来自一年级到大学的许多学生的追逐赛季,这一时期遇到了许多挑战,而牙科健康则具有许多挑战。您的新生是吃饭的食堂还是你’学生自己并努力找到刷牙的时间,学年可能导致你的口腔健康问题。这些回到学校牙科技巧可以帮助您保持健康。

设置特定的时间来刷牙。

如果您有一个像大多数学生一样的固定时间表,则您应该在您愿意并赢得的时间提前了解’回家。当你打算每天打算刷牙时弄清楚。即使你只能在午餐时间和睡觉之前做到这一点’总比没有刷牙好得多。例如,将刷牙习惯用刷牙习惯,例如刷牙,作为每天准备为学校离开的一部分。

 

大学教师’忘了用牙线牙线。

有些人忽视牙线,因为他们专注于刷牙。牙线可以练习,但它可以练习’如果您想保持口头健康,则非常重要。如果你没有’在过去的牙线上有很多,当你经常开始牙线时,你的牙龈可能会出血一点,但这应该在几天或几周内经常使用。你可能想要抓住牙线,直到你从学校回家,所以你不’你患有牙龈疼痛’re out and about.

 

包装健康的食物和饮料。

如果你整天都会消失,请考虑将旅行牙刷带到学校’T有机会在那里刷牙。如果这是一个’一个选择,至少确保你包装健康的食物和饮料。避免包装含糖食物,可以整天在牙齿上吃东西,直到你有机会回家刷他们!给学校带来一个可重新填充的水瓶’LL总是有健康的饮料选择。

在赛季的所有混乱中,唐’忘记跟随这些回到学校牙科技巧,如果你没有,请用牙医预约清洁或检查’曾经有过一段时间。它’重要的是不要在你的同时忽视你的健康’保持忙碌的生活。

版权保护 - 发布2013年10月4日 - 不要复制