关于牙线的事实和神话

关于牙线的事实和神话

加拿大牙科协会鼓励我们每天用牙线牙线,嘴巴干净。然而,许多加拿大人对这个口头健康实践仍然混淆。阅读,了解一些常见的牙线神话背后的牙线的事实和真相。

神话:当我在牙齿里捕获食物时,我只需要用牙线

虽然牙线是从牙齿之间取下捕获的食物颗粒的有效方法,但这不是’牙线的唯一原因。牙线也从牙齿之间取消牙科斑块。如果留下这种牙菌斑才能坐在牙齿之间,它可以使你的牙龈发炎并导致蛀牙,牙龈疾病,甚至牙齿损失。 每天牙线不仅仅是当食物被卡住时。

神话:牙线很难

牙线比以往任何时候都更容易。你的牙医或牙科卫生主义者可以告诉你 基本技术,但如果你挣扎着用传统方式绣花,请尝试牙线持有人。该Y形器件在两个叉之间有一小块牙线。许多人发现牙线持有人更易于管理,因为它们只能用一只手使用。它们还可以使牙线造成难以达到的背部牙齿更容易。

神话:牙线是痛苦的

如果你使用正确的类型并有一个健康的嘴巴,请用牙线’根本受伤。牙龈疾病起初可能对牙龈疾病的人感到不舒服,但是常规牙线,大多数发现过程变得不那么痛苦。如果您在牙线时遇到疼痛,请与您的牙医聊聊您的牙线技术。

神话:如果我的牙龈流血,我应该停止牙线

在牙线时看到血液可能有点可怕,但有些出血是完全正常的。它’肯定不是放弃牙线的理由!

牙线期间出血可以提醒您一些潜在的问题。有些人因为他们而流血’过于热情的牙线。如果你有很多流血,那么更温和,看看你是否少出发了。您可能想到一些关于牙医或牙科卫生师的牙线技术的指针。牙龈疾病的人通常比其他牙线渗出。仔细看看你的牙龈线,看看是否’发炎。如果你认为你可能有牙龈疾病, 与您的牙医安排预约.

神话:牙线使牙龈更糟糕

那里’对神话没有真相,牙线正确加剧了牙龈的牙龈。事实上,牙线实际上可以防止口香糖去除,因为它从牙龈线下方清洁食物颗粒和细菌。这使牙线对遗传后牙龈和牙龈炎的人们至关重要。如果由于牙周炎,牙龈已经退缩,则每日牙线可能有助于防止进一步损坏。

过度的牙线可以加速口香糖衰退。有关最佳牙线技术的建议,请参阅牙医或牙科卫生员。

神话:我可以’因为我的牙齿非常紧张

它们之间几乎没有空间的牙线牙齿可能具有挑战性,但这并不是那么’T给你一个借口跳过这种重要的口腔仪式。您可能需要调整您的技术。使用跷跷板运动,向后移动牙线,向前移动,以在牙齿之间的紧凑空间之间操纵。

当您的牙齿正确时,某些用牙线也更容易使用。如果你努力在你的紧张牙齿上使用常规牙线,请尝试从一种称为聚四氟乙烯的物质制成的蜡状牙线或牙线。这些牙线具有光滑的表面,可以更容易地滑动粘性空间。一些牙线也比其他牙线更薄,从而更好地为牙齿靠近的人。

神话:我应该’t牙线因为我有牙套

牙套肯定会使牙线充满挑战。但是你有牙套的月份或几年没有用牙线是一个坏主意。想象一下,当你休息时,你会在牙齿之间卡住多少食物和细菌!那里’如果他们没有点直接矫正牙齿’当您的括号移除时,不会健康。如果您发现使用牙箍难以粘合,您的牙医,牙科卫生师或矫正家可以帮助您完善您的技术。

神话:牙线会导致填充物脱落

牙线罐’t制作良好状态的填充物。填补那个’在牙线期间,已经松散或破碎可能会脱落,但是这些馅料无论如何都需要更换。牙线实际上可以提醒您填充物的问题,您可能不知道其他!

虽然我们’在这个问题上,牙线也赢了’t撞击冠。事实上,每天都没有牙线会让你更有可能’ll获得更多的馅料和冠!

神话:我应该’t Floss

2-5%的人定期用牙线。然而,绝大多数人应该用牙线。除非你的牙医或牙科卫生主义者告诉你,否则你应该每天用牙线。

牙线对于绝大多数人来说都是好的。如果您仍然有关于牙线的疑问,您的牙医或牙科卫生师可以提供答案。

如果你’ve听说不再推荐使用牙线,正如几年前误报的那样,阅读我们的文章: 牙线仍然推荐?

版权保护 - 发表于2018年11月23日 - 不要复制