如何管理牙齿焦虑和恐惧

如何管理牙齿焦虑和恐惧

很少有人期待他们去牙医的旅行,但也许是对你而言。尽管大多数牙科手术是无痛苦的,但您可能会在卫生预约的思想中有牙齿钻头甚至感到压力。

你不是一个人。根据加拿大统计数据的统计,40%的加拿大人有人害怕去牙医。

但不担心–这是可管理的!阅读以了解为什么这么多人害怕牙医,并发现一些可能帮助您征服它的提示。

牙齿拿着注射器和麻醉他害怕的病人。

恐惧来自哪里?

虽然许多人在不幸的童年经历或可怕故事中担心他们对牙医的恐惧,但通常有更深层次的因素。

一些行为主义者认为有一种生物学原因,为什么有些人在仔细检查他们的嘴巴时会感到不舒服。这可能是我们无意识地想要堵塞,例如牙医的手或牙科设备,以便让我们的呼吸无阻。

在牙科椅子中恐惧,避免和极度焦虑的一体验可能归因于这种自然希望保持空气通道明确和基本的战斗或飞行反应。

还有表明,努力始终控制的人经常在牙医处遇到困难时期,因为他们可以在牙科椅上斜倚时感到无助。有人控制在他们的嘴里发生的事情可能是许多人来说是一个非常可怕的情况。

对人们对牙医恐惧的另一种常见原因是他们的恐惧被父母淹没了。通常,如果父母明显害怕牙医并做出避免牙科约会的观点,这种行为会影响孩子如何看待牙医。

那些害怕针头的人也经常害怕去牙医,因为它们会自动将牙医与射击射击的麻醉联系起来,尽管许多牙科手术根本不需要任何麻木。

当然,在牙医时经历了虐待或以其他方式令人不愉快的经历的人,在牙科预约时更容易经历压力和焦虑。旧牙科院校过去常常关注患者的舒适度,并更多地对待患者。我们从这些数十年的犯罪中学到了,它是标准做法,优先考虑您在所有其他方面的舒适度。

毕竟,我们希望您下次需要检查或程序时回到我们!

丑陋的怪物凝视着宽眼睛的相机,黄色弯曲的牙齿与括号和巨大的鼻子。谢!丑陋的。

那些担心牙医可能需要牙科关注的人

那些担心牙医的人似乎是逻辑的,这些人在尖端的形状中保持口头健康,以便他们不会牙齿预约。然而,研究表明,因为害怕牙医的人没有经常进行口头检查,没有单独用牙刷不能除去牙刷和牙垢的深层清洁。

这导致更大的口腔问题,例如牙垢,影响口香糖,可能导致口香糖疾病。如果没有常规检查,其他牙科问题如侵入性智齿感染,蛀牙和各种形式的癌症都将不受治区和未确诊。

如果您是避免牙科访问和定期检查的人,那是时候面对您的恐惧,并与您的牙医聊天。这是决定治疗计划的最佳方式,确保您尽可能舒适,并且可以常规检查您的健康。

以下是我们的一些顶级提示,可以帮助您克服这些恐惧,让您回到大口腔健康的道路:
subnav_images-引用牙医

和你的牙医交谈

当然,听起来很明显,但很多人不这样做。与你的牙医交谈是在面对你的恐惧时采取的最重要步骤之一。

牙科专业人士只能确保您舒适,并试图减少您的焦虑,如果他们意识到您的疑虑。建议在任何考试或程序之前担心牙医书籍与牙医咨询的人。

通过适当的准备,可以让患者理解将进行哪些程序以及预期的预期,大大减少了他们的焦虑水平。

Istock_00001912746777777777777777.

获得一些控制程序

如果你是渴望控制的人,请与你的牙医提前谈论程序 如果您需要,可以通过让您有机会发表任何疑虑并进行任何修改,满足这种需求。

普通请求是牙科椅子到目前为止不会倾斜,而是可以在更受控的直立位置上坐在患者。下次看到牙医时,请自己拍摄。你可能会惊讶于适应你的快乐。

帮助新电脑

有一个支持系统与您

有些人发现在房间里有一个友好的脸,而在口头检查或完成牙科手术的同时非常安慰。为某些人带来朋友或家人可以很平静,在压力经历和无忧无虑的人之间取得世界各种各样的差异。

如果他们在房间里的另一个人擅长,请务必与您的牙医讨论。只是简单的要求行为可能足以让您对新水平的信心。

Istock_000010907511small.

找到合适的牙医

如果是你不喜欢去牙医的一部分原因是牙医本人,那就完全没事地说,找到一个更适合您需求的人。尽量不要害羞;你有权确保你舒服。

切换牙医可以成为一些焦虑的来源,但请记住,牙医和患者对他们的护理感到满意的牙医是最适合的。

 

我们希望这些提示可以帮助您找到勇于接受牙医的恐惧。这样做不仅可以帮助您克服情绪障碍,但会大量利益您的整体健康。你的笑容会感谢你。

版权保护 - 发布2015年12月11日 - 不要复制